自由診療でおこなわれる「にんにく注射」、聞いたことがある方が多いでしょうか。疲労がとれる、体質が改善するとされていますが、中身はビタミンB1入りのただの点滴です。ちなみに、にんにく注射と呼ばれる所以は、注射されると強いに…

医者です。というと皆から聞かれるのは、もちろん自分や家族が困っている病気のことが多いわけです。そして、次に多いのがダイエットやボディメイクについてでしょう。楽に健康に痩せたい、とか、どこかが痛いので軽いストレッチで治す方…

何にも代えがたい旨味があり、老若男女問わずみんなに愛されるチーズ。今回、世界No.1がんセンターであるMDアンダーソンからチーズについての最新情報が発信されたのでシェアさせていただきます。 How to fit chee…

美味しいものがたくさんの日本、しかも格安で外食ができる素晴らしい国。誘惑が多くて、よほどの覚悟がないとダイエットなんてできませんよね。かくいう自分も美味しいものが大好きで、運動量と代謝が減り始める30代からどうしても体重…